Une approche unique au Québec
De la vulgarisation scientifique aux outils concrets, Toi et Moi a pour mission de rendre accessible la psychologie, afin que chacun puisse l’utiliser pour évoluer dans sa vie affective et sociale.
clinique
à la thérapie de couple
ravivé leur relation
Chaque formation est conçue en fonction de problématiques courantes chez les couples
Certaines difficultés reviennent fréquemment chez les couples en thérapie. C’est à partir de ces constats que nos formations ont été conçus, afin d’offrir des outils concrets adaptés à des enjeux bien réels.
Thérapie vs Formation : La différence
La thérapie accompagne les couples face à des difficultés spécifiques, mais elle peut être coûteuse et n’est pas accessible à tous.
Nos formations offrent, à moindre coût, des outils et des connaissances pour prévenir les problèmes et enrichir la relation au quotidien.
Pas obligé de les suivre en couple !
Améliorer une relation ne dépend pas toujours de l’engagement de l’autre. Nos formations vous permettent de commencer seul, avec des outils pratiques à appliquer immédiatement.
Aussi, que vous soyez en couple ou non, l’objectif reste le même : bâtir des relations plus saines, authentiques et épanouissantes.
La fondatrice
Avec 10 ans d’expérience dans le système de santé publique, Aïda Ndiaye, psychologue, a développé une expertise en intervention de groupe auprès de clientèles complexes.
Depuis 2021, elle travaille dans le secteur privé, où elle se spécialise dans les relations de couple, en lien avec son intérêt pour les dynamiques relationnelles. Elle offre des formations pour renforcer l’harmonie et la communication, ainsi que de la thérapie de couple.
Notre mission et vision
Ce projet a été lancé pour aider un maximum de couples. Le couple est l’une des relations les plus enrichissantes, offrant une incroyable opportunité de croissance.
Cependant, beaucoup de couples rencontrent des difficultés une fois la phase initiale de passion passée. Avec un accompagnement adapté et des outils pratiques pour mieux gérer les conflits, il est possible d’éviter une grande partie de la souffrance relationnelle.
Entre savoir clinique et expérience personnelle
Nos psychologues allient expertise clinique et leur propre vécu pour concevoir des formations concrètes, qui vont au-delà de la théorie et répondent aux défis réels des couples, comme la communication, l’intimité, la charge mentale et les conflits récurrents.
Prêt à faire un changement ?
Vos relations méritent le meilleur de vous-même.
