Connecté en tant que :
filler@godaddy.com
Chaque atelier est créé en fonction de problématiques courantes chez les couples
Avec le temps, j’ai observé que certaines difficultés reviennent fréquemment chez les couples que j’accompagne en thérapie.
C’est à partir de ces constats que j’ai conçu les ateliers : pour offrir des outils concrets adaptés à des enjeux bien réels.
Thérapie vs Atelier : La différence
Ateliers et thérapie de couple visent tous deux à renforcer la relation, mais diffèrent dans leur approche.
La thérapie est un accompagnement personnalisé pour explorer les conflits et émotions profondes. Les ateliers, souvent en groupe, offrent des outils concrets pour mieux communiquer et nourrir la connexion.
Pas obligé de venir en couple!
Même si mes ateliers accueillent volontiers les couples, ils sont tout aussi bénéfiques pour une seule personne — qu’il s’agisse d’un des deux partenaires ou de quelqu’un qui souhaite simplement mieux comprendre ses dynamiques relationnelles.
Que vous soyez en couple ou non, l’objectif demeure le même : vous aider à bâtir des relations plus saines, plus authentiques et plus épanouissantes.
Mon parcours
Mon nom est Aïda Ndiaye, psychologue spécialisée en thérapie de couple. Avec 10 ans d’expérience dans le système de santé publique, j’ai développé une expertise en intervention de groupe auprès de clientèles complexes.
Depuis 2021, je travaille dans le secteur privé, où je me spécialise dans les relations de couple, en lien avec mon intérêt pour les dynamiques relationnelles. J’offre des ateliers pour renforcer l’harmonie et la communication, ainsi que de la thérapie de couple.
Pourquoi avoir créé Toi et Moi ?
J’ai lancé ce site pour aider un maximum de couples, car le sujet me passionne. Le couple est l’une des relations les plus enrichissantes, offrant une incroyable opportunité de croissance.
Cependant, beaucoup de couples rencontrent des difficultés une fois la phase initiale de passion passée. Avec un accompagnement adapté et des outils pratiques pour mieux gérer les conflits, je suis convaincue que beaucoup pourraient éviter la souffrance relationnelle.
Entre savoir clinique et expérience personnelle
Avec mon doctorat en psychologie clinique et mes spécialisations en psychothérapie de couple et de groupe, j’allie rigueur scientifique et expérience de terrain.
Mon approche est à la fois ancrée dans les plus récentes connaissances en psychologie et nourrie par plus de 20 ans de relation de couple.
Je ne me contente pas d’appliquer des concepts : je comprends, de l’intérieur, les défis que vivent les couples au fil des années — communication, intimité, charge mentale, conflits récurrents… Ce regard à la fois clinique et humain me permet d’offrir un accompagnement profondément ancré dans la réalité.